반응형 역노화 #노쇠치료 #근감소증 #근력운동 #노년건강 #건강수명 #사망위험감소 #단백질섭취 #70대건강 #노화와노쇠 #항노화 #시니어헬스1 70대에도 팔팔한 비결｜사망까지 늦추는 ‘역노화 기술’ 2가지 “나이가 들면 다 약해진다”는 말, 꼭 맞을까요?의학계에서는 노화와 노쇠는 전혀 다른 개념이라고 말합니다.그리고 놀랍게도 노쇠는 치료가 가능합니다.최근 연구에 따르면, 제대로 관리하면 70대 이후에도 신체 기능을 되돌리고 사망 위험까지 낮출 수 있는 ‘역노화’가 가능한 것으로 나타났습니다.노화와 노쇠, 무엇이 다를까?많은 사람이 노화와 노쇠를 같은 의미로 생각하지만, 의학적으로는 엄연히 구분됩니다.노화: 나이에 따라 자연스럽게 기능이 서서히 감소노쇠: 회복 시스템 자체가 무너진 상태 (질병에 가까움)🔋 배터리로 비유하면노화 → 최대 충전 용량이 조금씩 줄어드는 상태노쇠 → 충전·방전 관리 시스템이 고장 난 상태👉 노화는 되돌리기 어렵지만, 노쇠는 적극적 개입으로 되돌릴 수 있습니다.노쇠하면 어떤 일이.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음 반응형