반응형 당뇨병 #식후졸음 #혈당관리 #당뇨예방 #건강정보 #생활습관 #인슐린저항성 #합병증예방 #건강검진1 “한국인 600만명 앓는 국민병, 그 시작은 ‘식후 졸음’이었다” — 조용히 진행되는 당뇨병의 경고 신호 식후 졸음·체중감소·손발저림은 단순 피로가 아닐 수 있습니다.국민 600만명이 앓는 당뇨병, 초기 증상과 합병증, 예방 습관까지 정리했습니다.“밥 한 숟가락 덜 먹고 10분 더 걷는 습관”이 생명을 바꿉니다.📊 본문■ 한국인 10명 중 1명, ‘조용한 살인자’ 당뇨병대한민국의 당뇨병 환자는 600만 명을 넘어섰습니다.하지만 꾸준히 치료받는 환자는 절반뿐.당뇨병은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵고, 합병증 발생 시 회복이 어렵습니다.■ 식후 졸음, 체중감소, 손발저림 — 몸이 보내는 경고식후 졸음 : 인슐린 저항으로 인한 뇌 에너지 결핍체중 급감 : 포도당을 에너지로 활용하지 못해 근육·지방 분해손발 저림 : 고혈당으로 인한 말초신경 손상이 세 가지는 혈당 이상을 암시하는 대표적인 신호입니다.조.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음 반응형