반응형 금새록 #다이어트식단 #사과땅콩버터 #살빠지는조합 #다이어트간식 #혈당조절 #식이섬유 #포만감식단 #다이어트음식추천 #연예인다이어트 #다이어트팁 #피부관리 #1일1팩 #건강정보 #체지방감소1 🍎🥜 “살 빠지는 조합?” 금새록이 다이어트할 때 즐겨 먹는다는 ‘사과 + 이것’의 진짜 효과 배우 **금새록(32)**이 방송에서 직접 밝힌 다이어트 메뉴가 화제가 되고 있습니다.바로 “사과 + 땅콩잼” 조합!달콤·고소한 맛 때문에 단순 간식처럼 보이지만, 실제로는 혈당 조절·포만감 유지·영양 균형 등 여러 다이어트 기능이 과학적으로 뒷받침되는 조합입니다.과연 이 조합이 왜 ‘살 빠지는 메뉴’로 불릴까? 영양학적으로 어떤 장점이 있을까? 자세히 정리합니다.🥜🍎 1. 금새록이 선택한 다이어트 음식 “사과 + 땅콩잼”금새록은 SBS 파워FM ‘12시엔 주현영’에서**“다이어트할 때 정말 좋아하는 메뉴는 사과에 땅콩잼을 올려 먹는 것”**이라고 밝혔습니다.또한 피부 관리 비법으로 **“1일 1팩”**을 언급하며 꾸준한 홈케어 습관도 소개했죠.하지만 그중에서도 가장 주목받은 건 바로 이 ‘사과+땅콩.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형