반응형 치매예방 #물섭취 #서울대병원연구 #뇌건강 #베타아밀로이드 #닥터K #노년건강 #알츠하이머예방 #건강습관 #두뇌건강1 “촉촉한 뇌가 좋다?” 하루 물 5컵이 치매 위험 낮춘다 서울대병원 연구팀, 하루 5컵 이상 물을 마신 노인에서 치매 단백질 ‘베타아밀로이드’ 축적 20~30% 억제 확인. 물 섭취가 뇌혈관 손상 완화·치매 예방에 도움.물은 생명 유지에 필수적일 뿐 아니라, 뇌 건강에도 결정적인 역할을 합니다.최근 서울대병원과 한림대 동탄성심병원 공동 연구팀은 **“하루 5컵 이상 물을 마신 노인은 치매 위험 단백질 축적이 최대 30% 억제된다”**는 연구 결과를 발표했습니다.🧠 연구 개요연구팀은 한국인 뇌 노화 코호트(KBASE)에 참여한 인지 기능이 정상인 287명을 대상으로 수분 섭취량과 뇌 건강의 연관성을 분석했습니다.5컵 이상 섭취군: 고(高) 수분 섭취군5컵 미만 섭취군: 저(低) 수분 섭취군이후 뇌 특수 영상을 이용해 2년 동안 **‘베타아밀로이드(치매 단백질).. 2025. 10. 28. 이전 1 다음 반응형