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연말정산 D-10｜아직도 100만원 더 돌려받을 수 있습니다 연말정산 마감까지 단 10일.이미 끝났다고 생각했다면 아직 이릅니다. 연금계좌·주택청약·고향사랑기부금만 제대로 활용해도 수십만~100만원 이상 환급이 가능합니다.지금부터 12월 31일까지 반드시 챙겨야 할 연말정산 절세 포인트를 정리했습니다.✅ 연금계좌 납입하면 최대 135만원 환급연말정산에서 가장 강력한 절세 수단은 단연 연금계좌입니다.연금계좌 세액공제 핵심연금저축: 연 600만원 한도IRP 포함 시: 최대 900만원세액공제율:총급여 5500만원 이하 → 15%초과 시 → 12%👉 900만원 납입 시 최대 135만원 환급⚠️ 단, 세액공제 받은 연금계좌를 중도 해지하면기타소득세 **16.5%**가 부과되므로 장기 유지 전제로 가입해야 합니다.🏠 무주택자라면 주택청약저축도 절세 카드2025년부터 세대.. 2025. 12. 22.
“또 1살 더 먹네”…노화를 늦추는 방법은?｜저속노화 실천법 총정리 연말이 다가오면 자연스럽게 노화를 떠올리게 됩니다.나이를 먹는 건 피할 수 없지만, 노화 속도를 늦추는 것은 충분히 가능합니다.최근 데일리 헬스 보도에 따르면, 노화의 핵심 원인과 이를 늦추는 생활습관이 명확히 제시됐습니다.🔬 노화의 주범, 활성산소란?사람은 숨 쉬는 것만으로도 활성산소를 생성합니다.이 활성산소는 산화력이 강해 세포를 손상시키고,피부 노화만성질환암각종 성인병의 원인으로 작용합니다. 즉, 활성산소 관리가 곧 노화 관리입니다.🛡️ 노화를 늦추는 항산화 성분활성산소의 산화 작용은 항산화 성분으로 억제할 수 있습니다.대표적인 항산화 성분은 다음과 같습니다.비타민 A비타민 C비타민 E폴리페놀베타카로틴특히 비타민 C는 항산화 효과로 잘 알려져 있어 ‘메가도스 요법’이 언급되기도 합니다.⚠️ 비타.. 2025. 12. 22.
괴산군 민생지원금 50만원 지급 확정｜전 군민 대상, 총 180억 규모 “1인당 50만원 또 드릴게요”충청북도 괴산군이 전 군민을 대상으로 1인당 50만원 민생안정지원금 지급을 확정했습니다. 물가 상승과 경기 침체로 어려움을 겪는 군민과 소상공인을 돕기 위한 조치입니다.📌 괴산군 민생지원금 핵심 내용 정리지급 대상: 괴산군에 주소를 둔 모든 군민지급 금액: 1인당 50만원총 사업비: 약 180억 4300만원지급 방식: 지역화폐 ‘괴산사랑카드’ 충전사용처: 괴산군 내 지역사랑상품권 가맹점지급 시기: 2026년 상반기 중 (검토 중)괴산군 인구 약 3만6000명 전체에게 지급되는 만큼, 전국에서도 손꼽히는 대규모 민생지원금으로 평가받고 있습니다.💳 왜 ‘괴산사랑카드’로 지급하나?이번 지원금은 현금이 아닌 지역화폐로 지급됩니다.그 이유는 명확합니다.✔️ 지역 내 소비 유도✔️.. 2025. 12. 22.
부동산·예금에 쏠린 노후 준비…이제는 ‘소득원 다변화’가 필요하다 한국이 초고령사회에 진입했지만, 여전히 많은 가구의 노후 준비는 부동산과 예금에 과도하게 의존하고 있는 것으로 나타났습니다.기대수명은 늘었지만, 자산 구조는 과거에 머물러 있어 노후 소득 공백에 대한 우려가 커지고 있습니다.📊 금융자산 투자, 10명 중 9명은 ‘예금’국가데이터처가 발표한 2025년 가계금융복지조사에 따르면금융자산 투자 선호도에서 **예금을 선택한 응답이 87.3%**로 압도적이었습니다.예금: 87.3%주식: 9.6%개인연금: 1.7%특히 주식 선호도는 전년 대비 0.2%포인트 감소해위험자산 회피 성향이 더욱 강해졌음을 보여줍니다.👴 75세 이상 고령층, 자산의 97%가 부동산·예금자본시장연구원 분석에 따르면75세 이상 가구의 자산 구조는 극단적인 편중 현상을 보였습니다.부동산: 75.. 2025. 12. 19.
“13월의 월급, 아직 늦지 않았어요” 연말정산 막차 타는 법 총정리 연말이 다가오면 직장인들이 가장 기다리는 ‘13월의 월급’ 연말정산 시즌이 돌아옵니다.특히 올해는 자녀 세액공제 인상, 주택청약 공제 대상 확대, 연금저축·IRP 절세 효과 강화 등 꼭 챙겨야 할 변화가 많아졌습니다.지금부터 연말까지 실천하면 환급액을 늘릴 수 있는 연말정산 절세 전략을 정리해드립니다.👶 자녀 세액공제 인상…얼마나 늘었을까?기본공제 대상인 8~20세 자녀에 대한 세액공제가 인상됐습니다.자녀 1명: 25만원자녀 2명: 55만원자녀 3명: 95만원👉 지난해보다 각각 10만원씩 증가자녀가 있는 가구라면 반드시 확인해야 할 핵심 항목입니다.👨‍👩‍👧 출산·육아 후 재취업 남성도 세금 감면올해부터는 출산·육아로 퇴직 후 중소기업에 재취업한 남성 근로자도취업일로부터 3년간 소득세 70% 감.. 2025. 12. 19.
침묵의 암살자 ‘항생제 내성’…남용이 부른 조용한 공중보건 위기 감기 하나에도 쉽게 처방받는 항생제.하지만 그 편리함 뒤에는 인류 전체를 위협하는 ‘항생제 내성’이라는 침묵의 암살자가 숨어 있습니다.최근 한 노인의 중환자실 입원 사례부터 몽골에서 벌어지는 현실까지, 항생제 내성은 더 이상 먼 나라 이야기가 아닙니다.⚠️ 항생제 내성이란 무엇인가?항생제 내성(Antimicrobial Resistance, AMR)은세균이 항생제에 반복적으로 노출되면서 약에 죽지 않도록 진화하는 현상입니다.문제는 한 번 내성이 생기면기존 약이 듣지 않고더 강한 항생제를 써야 하며결국 치료 수단이 사라질 수 있다는 점입니다.세계보건기구(WHO)는 이미 항생제 내성을 21세기 최대 보건 위기 중 하나로 규정했습니다.👵 한 노인의 중환자실 입원…남용의 결과일까?90세를 바라보는 한 노인은 최.. 2025. 12. 19.
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