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냉장고에 있다면 빨리 버려라? 물 대신 마신 차, 오히려 건강에 독 된다 물 대신 차를 마시는 습관, 혹시 나도 해당될까?보리차·현미차·결명자차처럼 흔히 **‘물 대용’**으로 여겨온 차들이 오히려 건강에 부담을 줄 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.✅ 물 대신 차, 정말 괜찮을까?최근 한의학 전문가 정세연 박사는“우리 몸의 수분 흐름과 세포 정화 작용은 순수한 물로만 원활히 유지된다”며보리차·현미차·옥수수차·결명자차 등은 물의 완전한 대체제가 될 수 없다고 밝혔다.✔️ 차가 절대 나쁜 건 아니다✔️ 하루 1~2잔 정도, 물과 함께 마시는 건 무방❌ 하지만 하루 종일 ‘물 대신’ 마시는 건 문제🚫 물 대신 마시면 안 되는 차의 공통점1️⃣ 이뇨 작용이 강한 차이뇨 작용이 강한 차는 몸속 수분을 지나치게 배출해탈수·피로·어지럼증을 유발할 수 있다.👉 대표적 차 종류녹차결명자.. 2025. 12. 10.
[속보] 출산휴가급여 상한액 인상…내년부터 월 220만원 지급 내년부터 출산 전후 휴가를 사용하는 직장맘이 받는 출산휴가급여 상한액이 월 220만 원으로 인상됩니다.이는 최저임금 인상으로 하한액이 상한액을 넘어서는 ‘역전 현상’을 막기 위한 조치입니다.출산휴가급여 상한액 조정은 3년 만입니다.✅ 출산휴가급여란? (기본 개념 정리)출산휴가급여는 출산 전·후 휴가 기간 동안 소득 감소를 보전하기 위해 지급되는 제도입니다.대상: 고용보험 가입 근로자휴가 기간일반 출산: 90일미숙아: 100일다태아(쌍둥이 이상): 120일이 중✅ 최소 60일(쌍둥이 75일) 은👉 통상임금 100% 유급휴가입니다.✅ 대기업 vs 중소기업, 지급 방식 차이구분지급 방식대기업 근로자유급휴가 기간 급여는 회사 지급, 남은 30일은 정부 지원중소기업 근로자정부가 90일 전체 급여 지원👉 이때 .. 2025. 12. 10.
“자식 연락도 안 되는데”…의료급여 부양비 제도, 26년 만에 폐지된다 저소득층에게 꼭 필요했던 의료 지원 제도에서 오랫동안 지적돼 온 불합리한 기준이 드디어 사라집니다.바로 ‘의료급여 부양비’ 제도가 도입 26년 만에 폐지됩니다.이번 제도 폐지는 실제 생활 현실과 동떨어진 기준 때문에 의료급여를 받지 못했던 분들에게 중요한 변화가 될 전망입니다.✅ 의료급여란? 왜 문제였을까의료급여는 중위소득 40% 이하 저소득층에게 병원비를 지원해 주는 제도입니다.하지만 그동안은 본인 소득만이 아니라 가족 소득까지 함께 따지는 구조여서 문제가 많았습니다.바로 ‘부양의무자 부양비’ 때문입니다.✔️ 가족이 돈을 벌고 있으면✔️ 실제로 도움을 받지 않아도✔️ ‘받았다고 가정’해서 소득으로 계산이 때문에 의료급여 대상에서 탈락하는 사례가 적지 않았습니다.✅ 실제 사례: 소득은 없는데 탈락?예를 .. 2025. 12. 10.
연 4~8% 이자에 원금 보장? IMA 등장, 은행 예금 흔들릴까 최근 금융 시장에서 가장 뜨거운 이슈 중 하나가 바로 IMA(종합투자계좌) 입니다.정부가 직접 제도화한 상품으로, 연 4~8% 수익을 기대하면서도 원금 보장을 내세워 기존 은행 예·적금 시장을 뒤흔들 가능성이 커지고 있습니다.과연 IMA는 어떤 상품이고, 정말 ‘고이자·원금 보장’이 동시에 가능한 걸까요?✅ IMA란? 종합투자계좌의 개념IMA는 Investment Management Account, 즉 종합투자계좌를 의미합니다.증권사가 고객의 자금을 모아 기업금융 중심으로 운용하고, 그 수익을 이자 형태로 돌려주는 구조입니다.✅ 증권사 운용✅ 원금 보장✅ 예·적금보다 높은 수익률 기대정부는 IMA를 단순한 저축 상품이 아니라, 국민 노후 자금 마련을 위한 중장기 투자 수단으로 보고 있습니다.✅ 누가 판매.. 2025. 12. 10.
약 끊었다간 생명 위협? 증상 없는 ‘침묵의 혈관질환’ 고지혈증 위험성 “아픈 데도 없는데 굳이 약까지 먹어야 하나요?”고지혈증 환자들이 가장 자주 하는 말입니다. 하지만 이 생각이 심근경색·뇌졸중이라는 돌이킬 수 없는 결과로 이어질 수 있습니다.고지혈증은 특별한 통증이나 증상 없이 진행되다가, 어느 날 갑자기 혈관을 막아버리는 대표적인 **‘침묵의 혈관질환’**입니다. 특히 수치가 좋아졌다는 이유로 약을 임의로 끊는 행동은 더 큰 위험을 불러올 수 있습니다.■ 증상 없어도 혈관은 조용히 망가진다고지혈증은 혈액 속LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 증가중성지방 증가,HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 감소상태를 말합니다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만, 일정 수준 이상이 장기간 유지되면 혈관 벽에 **플라크(찌꺼기)**가 쌓이게 됩니다. 이로 인해협심증동맥경화관.. 2025. 12. 9.
🚢 지정학이 쏘아 올린 슈퍼사이클 2막 _2026년 조선·방산·기계 산업 전망 총정리 글로벌 지정학 리스크가 오히려 한국 산업의 기회가 되고 있습니다.2026년을 향한 산업 지형에서 조선·방산·기계 업종은 이미 새로운 슈퍼사이클 2막에 진입했다는 평가가 나옵니다.글로벌 군비 경쟁, 에너지 전환, AI 인프라 확대까지 겹치며 수요의 질과 규모가 동시에 커지고 있습니다.✅ 핵심 요약: 2026 산업대전망 한눈에 보기✔ 조선: LNG선 + 한·미 협력으로 초호황 지속✔ 방산: 글로벌 군비 확대 → 장기 성장 가속✔ 전력·기계: AI·에너지 인프라 수혜✔ 건설장비: 조정기 통과 후 2026년 회복 국면🚢 조선업: LNG선이 만든 슈퍼사이클 2막한국 조선업은 이미 2025년부터 밸류에이션 리레이팅이 진행 중입니다.🔹 고선가 수주 효과 본격화2023년 수주 선박: 선가 +11%2024년 평균 신.. 2025. 12. 9.
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