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양치질을 해도 사라지지 않는 ‘입냄새’…원인과 해결법 총정리 양치질을 꼼꼼히 해도 말 안 되는 입냄새(구취) 때문에 당황한 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다.구취는 일시적으로 나타날 수 있지만 지속적이고 강한 냄새가 난다면 생활습관뿐 아니라 몸 속 질환 신호일 가능성도 있습니다.오늘은 데일리 헬스 기사 내용을 기반으로 입냄새가 사라지지 않는 이유와 해결법을 정리해보았습니다.✔ 입냄새의 정체 — ‘휘발성 황화합물’입냄새는 입 안의 세균이 단백질을 분해하면서 발생하는 휘발성 황화합물(VSC) 때문에 생깁니다.문제는 대부분 스스로 잘 느끼지 못해 주변 사람에게 불편을 줄 수 있다는 점입니다.간단한 자가 체크 방법손등에 침을 발라 냄새 맡기혀 뒤쪽을 문질러 냄새 확인하기✔ 흔한 원인 1 : 구강 건조입냄새의 가장 대표적 원인은 **구강 마름(구강건조)**입니다.왜 그.. 2025. 12. 1.
🔵 일할수록 깎이던 국민연금…월 509만원까진 감액 없다! 무엇이 달라질까? 고령층의 소득 활동이 꾸준히 증가하면서 국민연금 감액 제도에 대한 불합리성이 꾸준히 제기돼 왔습니다. 드디어 국민연금 감액 기준 완화법, 즉 국민연금법 개정안이 국회 본회의를 통과하면서 많은 변화가 생기게 됐습니다.이번 개정으로 월 509만 원 미만 소득자(근로·사업소득)는 연금 감액 없이 그대로 수령할 수 있게 되었는데요, 어떤 의미인지 자세히 정리해드립니다.✅ 국민연금 감액 기준, 무엇이 문제였나?기존 제도에서는 국민연금 수급자가 일을 하면서 전체 가입자의 평균소득(A값) 이상을 벌면 소득에 따라 최대 5단계로 나누어 연금액이 깎였습니다.하지만 현실은 달라졌죠.고령층의 근로 지속 증가생계와 가족 부양을 위한 노동 필요성 확대보험료를 성실히 낸 사람의 연금이 오히려 깎이는 구조이러한 이유로 "일하는 만.. 2025. 12. 1.
🧬 “또래보다 늙어보여?” 고속 노화의 주범 ‘당독소(AGEs)’…늙지 않는 식습관은 따로 있다 노화가 빠른 이유는 단순 ‘나이 때문’이 아니다. 스탠퍼드 의대의 대규모 연구로 드러난 급격한 노화 시기와, 피부·혈관·뼈를 한꺼번에 망가뜨리는 고속노화 물질 ‘당독소(AGEs)’의 정체를 쉽고 깊게 정리했다.✅ 급격히 늙어 보이는 이유…정답은 ‘나이 44세’와 ‘60세’최근 스탠퍼드 의대 연구진이 25~75세 성인 108명을 7년간 추적한 결과,인생에서 노화가 가장 빠르게 진행되는 시점은 44세, 60세였다.40대 중반(≈44세)→ 알코올·카페인·지방 대사 능력이 급격히 떨어지는 시기60대 전후(≈60세)→ 신장 기능 관련 분자 변화가 크게 관찰됨즉, 이 두 시기를 기점으로 신체의 노화 속도가 눈에 띄게 가속된다는 의미다.🧨 노화를 급속도로 당기는 진짜 주범, ‘당독소(AGEs)’전문가들이 공통으로 .. 2025. 12. 1.
📈 1억 넣고 5천만원 번 사람들? 퇴직연금 ‘고수들’ 40% 수익률 비법 공개 퇴직연금 하면 떠오르는 단어가 있습니다.바로 ‘쥐꼬리 수익률’.그런데 최근 금융당국이 공개한 자료에 따르면, 일부 고수 투자자들은 1년 수익률이 무려 38.8%, 거의 40%에 육박하는 것으로 나타났습니다.그렇다면 도대체 이 사람들은 뭐가 다를까?왜 대부분은 2~3% 수익률에 머물고, 어떤 사람은 1억을 넣어 5천만원 가까이 벌었을까?오늘 이 포스팅에서 퇴직연금 고수 1500명의 실제 투자 패턴과 핵심 전략을 아주 쉽게 풀어드립니다.🧮 전체 가입자 평균 수익률은 2.8%…왜 이렇게 낮을까?지난 5년 기준, **퇴직연금 전체 가입자의 연평균 수익률은 2.8%**에 그칩니다.이유는 명확합니다.👉 430조 중 80%가 ‘원리금보장 상품’에 묶여 있음예금, 적금, 보험형 상품 위주안전하지만 수익률은 극도로 .. 2025. 11. 27.
🔥 “‘연 9.54%’ 청년도약계좌, 진짜 마지막!” 12월 1~5일 신규가입 종료…청년이라면 놓치지 말아야 할 이유 정부가 강력한 혜택을 제공해 많은 청년이 선택한 ‘연 9.54% 적금’ 청년도약계좌가 2025년 12월 신청 기간을 끝으로 신규 가입이 완전히 종료됩니다.이미 300만 명 넘게 가입한 인기 상품인 만큼, 이번이 사실상 마지막 기회라는 점에서 청년층 관심이 집중되고 있습니다.이번 글에서는 마지막 신청 기간, 가입 조건, 혜택, 주의해야 할 점, 대체 상품까지 한눈에 정리해드립니다.📌 “12월 1~5일, 진짜 마지막” 신규 가입 종료서민금융진흥원은 오는 12월 1~5일 마지막 가입 신청 기간 운영 후 청년도약계좌 신규 가입을 종료한다고 밝혔습니다.✔ 2023년 출시 이후 청년 자산 형성에 가장 큰 인기를 끌었던 적금✔ 정부가 매달 납입액에 돈을 얹어주는 구조✔ 실질 수익률 **최대 9.54%**로 사실상 .. 2025. 11. 26.
🟦 "1인당 10만원 또 지급" 파주시 기본생활안정지원금 531억 풀린다! 언제·누가·어떻게 받나? 경기도 파주시가 내년 초 모든 시민에게 1인당 10만 원의 ‘기본생활안정지원금’을 지급하는 방안을 공식 추진하며 큰 관심을 받고 있습니다. 올해 초 지급에 이어 두 번째 전 시민 대상 지원이라는 점에서 지역경제 활성화 효과가 기대되고 있는데요.이번 글에서는 지급 대상, 지급 시기, 사용 방식, 예산 규모, 정책 배경까지 한눈에 정리해드립니다.📌 파주시, 2025년에도 1인당 10만원 지급 추진파주시는 2026년 예산안에 약 531억 원 규모의 기본생활안정지원금을 포함해 시의회에 제출했습니다.지급 방식은 올해와 동일하게 **지역화폐 ‘파주페이’**가 유력합니다.✔ 지역화폐 지급 이유시민이 즉시 소비 가능지역 내 골목상권 활성화체감 경기 둔화 속 소상공인·자영업자 지원 효과 기대고물가·고금리·고용불안까지 .. 2025. 11. 26.
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