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돌연사 위험 키우는 ‘조용한 병’… 비후성 심근병증이란? 심장질환 중에서도 별다른 증상 없이 진행되어 결국 돌연사까지 이어질 수 있는 병이 있습니다. 바로 **‘비후성 심근병증(HCM·Hypertrophic Cardiomyopathy)’**입니다. 이 질환은 심장근육(심근)이 비정상적으로 두꺼워지는 상태로, 원인이 명확하지 않은 경우가 많아 더 위험합니다.🫀 비후성 심근병증, 왜 위험한가?심근이 두꺼워지면 심장의 수축·이완 기능이 떨어지고, 이로 인해 부정맥이 쉽게 발생합니다. 일부 환자는 건강하던 중 갑작스러운 **심실부정맥(치명적 부정맥)**으로 돌연사를 겪을 수 있어 ‘조용한 병’으로 불립니다.✔ 특별한 원인 없이도 발생고혈압·대동맥판협착증 등으로 심근이 두꺼워지는 경우도 있지만, 비후성 심근병증은 그 정도로 설명되지 않을 만큼 과도하게 비후가 진행됩니.. 2025. 11. 24.
📢 아직 2200억 남았다! "안 쓰신 분 꼭 쓰세요" 이달 말 소멸하는 소비쿠폰 전 국민에게 지급된 1·2차 민생회복 소비쿠폰의 사용 기한이 오는 11월 30일로 다가오고 있습니다. 기간 내 사용하지 않은 소비쿠폰 잔액은 전액 소멸되기 때문에, 아직 사용하지 않은 분들은 꼭 확인이 필요합니다.행정안전부에 따르면, 11월 16일 기준 전체 지급액 9조688억 원 중 **8조 8,407억 원(97.5%)**이 이미 사용되었으며, 현재 약 2,200억 원이 아직 남아 있는 상태입니다.📌 1차·2차 소비쿠폰 지급 현황1차 소비쿠폰: 7월 21일 지급 시작지급 대상 5,060만 명 중 98.96% 지급 완료총 지급액 9조 693억 원2차 소비쿠폰: 9월 22일 지급소득 상위 10% 제외, 1인당 10만 원지급 대상 4,567만 명 중 97.5% 지급총 지급액 4조 4,527억 원윤호중 행안.. 2025. 11. 24.
📢 “소상공인 힘내요!” 하나은행·네이버페이·SK브로드밴드, 소상공인 위한 협력 생태계 구축소상공인의 디지털 전환과 비즈니스 성장을 위한 큰 움직임이 시작됐습니다.하나은행, 네이버페이, SK브로드밴드가 손잡고 소상공인을 위한 다각적인 지원 프로그램을 본격 가동합니다.이번 협력은 단순한 업무협약을 넘어, 금융·결제·통신을 결합한 새로운 형태의 ‘융합형 지원 모델’을 만들었다는 점에서 의미가 큽니다.🔎 1. 3사가 왜 뭉쳤을까?오늘날 많은 소상공인들이디지털 결제 인프라 미비온라인·오프라인 통합 관리의 어려움급변하는 기술 환경등의 문제로 어려움을 겪고 있습니다.이를 해결하기 위해 하나은행·네이버페이·SK브로드밴드는 각 기관의 강점을 결합한 협력 생태계 구축에 나섰습니다.✔ 하나은행 → 강력한 금융 네트워크✔ 네이버페이 → 간편결제 .. 2025. 11. 23.
☕ 커피 많이 마시면 통풍 위험 낮아진다? 요산 배출 촉진 효과, 국내 연구 결과로 확인‘바람만 스쳐도 아프다’고 불릴 만큼 극심한 통증을 유발하는 통풍(고요산혈증).그런데 최근 국내 연구진이 커피 섭취가 통풍 위험을 낮출 수 있다는 분석 결과를 발표해 주목받고 있습니다.오늘은 연구 내용을 바탕으로 커피와 통풍의 관계, 그리고 실제로 어떻게 활용하면 좋은지까지 쉽게 정리해드립니다.☕ 커피 많이 마신 사람, 통풍 발생률 더 낮았다신한대학교 식품영양학과 김지명 교수 연구팀은 전 세계에서 발표된 약 20편의 신뢰도 높은 관찰연구(코호트·단면조사)를 분석했습니다.분석 대상은 미국·일본·싱가포르 등 수십만 명 규모의 대규모 연구 데이터.결과는 흥미로웠습니다.✔ 커피 고섭취군 → 통풍 위험 ‘일관되게 낮음’커피를 많이 마시는 그룹은→ 적게 마시는 그룹보다 .. 2025. 11. 23.
🌿 “빈 속에도 부담 없이” 아침 위장에 좋은 음식 6가지 바쁜 아침, 급하게 커피 한 잔으로 하루를 시작하시는 분들이 많습니다. 하지만 공복 커피는 위를 자극해 속쓰림·위염을 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?아침 공복에도 위에 부담 없이 먹을 수 있는 건강한 음식 6가지를 소개합니다. 위 건강이 걱정되거나 속이 자주 쓰린 분이라면 꼭 체크해 보세요!🥛 1. 기상 후, 미지근한 물 한 잔잠든 동안 떨어진 신진대사를 깨우고, 수분이 부족해 끈끈해진 혈액을 부드럽게 만드는 가장 간단한 루틴입니다.특히 차가운 물은 위 점막을 자극할 수 있어 미지근한 물이 훨씬 좋습니다.🥚 2. 삶은 달걀 & 부드러운 계란찜공복에 위에 부담을 주지 않는 부드러운 단백질 음식입니다.바쁜 아침에는 전날 미리 삶아 둔 달걀이나 전자레인지로 간단하게 만드는 계란찜도 좋습니다.· .. 2025. 11. 22.
많이 안 먹어도 살찌는 중장년… ‘나잇살’의 진짜 원인과 해결법 “예전처럼 먹지도 않는데 왜 자꾸 살이 찌지?”40대 이후 많은 사람들이 공통으로 겪는 고민입니다.중장년 체중 증가의 핵심은 단순히 나이가 들어서가 아니라,근육 감소, 대사 저하, 호르몬 변화라는 생리적 요인이 결합된 결과입니다.오늘은 미국 건강의료매체 에브리데이 헬스(Everyday Health) 자료를 토대로중장년 체중 증가의 원인과 ‘나잇살’을 줄이는 실질적 해결 방법을 정리해드립니다.⭐ 왜 중장년은 적게 먹어도 살이 찔까?✔ 1) 근육량 감소로 대사량이 떨어진다30세 이후 근육은 10년마다 3~8% 감소합니다.여기에 관절염 등으로 활동량까지 줄어들면 근육 감소 속도는 더 빨라집니다.문제는 근육이 지방보다 훨씬 많은 칼로리를 소비한다는 점.➡ 근육 줄어듦 → 기초대사량 하락 → 평소와 같은 양을 먹.. 2025. 11. 22.
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