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🏦 ‘제2의 월급’으로 불리는 비과세 배당주, 2026년부터 달라진다! 2026년부터 시행되는 ‘비과세 배당’ 제도로 은행주 배당소득세 0원!KB·신한·하나·우리금융 등 고배당주가 ‘제2의 월급’으로 떠오릅니다.💡 서론: ‘월급 외 수입’ 꿈꾸는 투자자들의 희소식최근 주식시장에서 ‘배당주 투자’가 다시 주목받고 있습니다. 특히 **2026년부터 본격 시행될 ‘비과세 배당 제도’**로 인해 은행주 중심으로 ‘국민주’ 바람이 불고 있는데요. 이번 변화는 단순히 세제 혜택을 넘어 장기 투자자에게 제2의 월급을 만들어줄 수 있는 기회로 평가받고 있습니다.📈 비과세 배당이란?비과세 배당(감액 배당)은 기업이 자본준비금을 줄여 주주에게 현금으로 배당하는 방식입니다.가장 큰 특징은 👉 배당소득세가 부과되지 않는다는 점!기존의 일반 배당과 달리 배당소득이 종합소득세에 포함되지 않기 .. 2025. 10. 14.
서울은 눌리고, 지방은 풀린다 — 2026년 부동산 시장 대전환 신호 2026년 부동산 시장은 ‘서울의 조정’과 ‘지방의 반등’이라는 새로운 국면에 접어들 전망입니다. 금리 완화, 정부 규제 방향, 공급 부족이 맞물리며 시장의 무게 중심이 이동하고 있습니다. 단순한 “집값 상승·하락”이 아닌 구조적 변화의 흐름을 읽어야 합니다.📊 1. 거시경제 흐름: 완화의 시대, 그러나 제한적 상승2026년은 고금리 시대가 저물고 완화로 전환되는 과도기입니다. 물가 안정 이후 경기 부양이 목표로 바뀌며 금리 인하가 진행됩니다.→ 완전한 ‘유동성 장세’는 아니지만, 부동산은 강보합세를 유지할 가능성이 큽니다.🏘️ 2. 정책 방향: “서울은 누르고, 지방은 살린다”이재명 정부는 서울 중심 자산 쏠림을 억제하고 지방 경기 활성화를 목표로 합니다.6·27 대책(가계부채 관리 강화) → 사실.. 2025. 10. 13.
🥗 내장 지방 빠르게 줄여주는 식품 7가지 내장 지방을 줄이는 데 도움 되는 7가지 식품 — 귀리, 콩류, 연어, 베리류 등. 식단만 바꿔도 뱃살 감소! 건강하고 빠르게 지방을 태우는 방법을 알아보세요.– 뱃살 빼는 가장 쉬운 첫걸음, 식단부터 바꾸자 –🩺 내장 지방이 위험한 이유내장 지방은 장기 사이에 쌓이는 지방으로, 겉으로 보기엔 티가 잘 안 나지만 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압 등의 원인이 됩니다.특히 활성산소를 증가시키고 장기를 압박하기 때문에 반드시 관리해야 합니다.운동도 중요하지만, **‘무엇을 먹느냐’**가 내장 지방 감량의 핵심입니다.🥣 1. 귀리(Oats)귀리는 **수용성 섬유질(β-글루칸)**이 풍부해 포만감을 높이고 혈당을 안정시킵니다.하루 한 끼를 귀리죽이나 오트밀로 대체하면 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.🌱 2.. 2025. 10. 13.
💰 개인연금 계좌 2개 이상이면 인출할 때 세금 줄어 ‘이득’ 연금저축과 IRP를 현명하게 나누면 세금이 줄어듭니다. 개인연금 계좌 2개 이상 관리로 노후 자금을 효율적으로 운용하는 법을 알아보세요.🏦 왜 개인연금 계좌가 중요할까?직장인이라면 대부분 ‘연금저축펀드 하나면 충분하겠지’라고 생각하지만, 개인연금 계좌를 2개 이상 갖는 것이 세금 절약의 핵심입니다.개인연금은 연금저축 + 개인형퇴직연금(IRP) 으로 구성되며, 세액공제·과세이연·저율과세라는 3대 절세 혜택을 제공합니다.📊 연금의 3대 절세 효과세액공제 혜택연금저축(최대 600만 원) + IRP(최대 300만 원) 합산 최대 900만 원까지 공제연소득 5500만 원 이하라면 최대 148만5000원 환급과세이연 효과일반계좌는 이자·배당 시마다 15.4% 원천징수연금계좌는 인출 시점까지 세금 유예, 복리 효.. 2025. 10. 13.
🍁 쌀쌀한 가을, 집에서 면역력 지키는 아주 손쉬운 방법 가을철 면역력 떨어질 때, 집에서도 쉽게 할 수 있는 온열요법을 소개합니다. 찜질·반신욕·따뜻한 물로 체온을 높여 면역세포를 활성화하고 피로와 통증을 줄이는 방법입니다.일교차 큰 가을, 면역력 떨어지기 쉬운 계절!하루 20분의 온열요법으로 체온 올리고 면역세포를 깨워보세요.🌡️ 왜 가을엔 면역력이 떨어질까?가을은 아침·저녁으로 기온 차가 크고, 공기가 건조합니다.이럴 때 체온이 떨어지면 면역세포의 활동이 둔해지며 감기나 피로, 잔병치레가 늘어납니다.우리 몸의 세포는 36.5~37도일 때 가장 활발하게 움직이는데,체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 이상 약해진다는 연구도 있습니다.따라서 가을철 건강의 핵심은 “몸을 따뜻하게 유지하는 것”입니다.🔥 체온을 높여 면역력을 높이는 ‘온열요법’이란?‘온열요.. 2025. 10. 13.
🚴 살 빨리 빼고 싶을 때, 달리기보다 효과 큰 ‘자전거 타기’ 운동법 살 빨리 빼고 싶다면 달리기보다 자전거 타기가 효과적입니다. 시간당 780kcal 소모, 무릎 부담 적고 지방 연소율 높은 최고의 유산소 운동법과 안장 조절·스트레칭 요령까지 정리했습니다.“무릎 아프게 뛰지 말고, 자전거로 체지방 태워보세요!달리기보다 열량 소모 크고, 부상 위험은 낮습니다.” 💡 다이어트하려면 무조건 달리기? NO!살을 빨리 빼고 싶을 때 가장 먼저 떠올리는 운동은 ‘달리기’죠.하지만 운동을 오래 쉬었다가 갑자기 달리기를 시작하면 무릎 관절에 큰 부담이 생길 수 있습니다.이럴 땐 **‘자전거 타기’**가 최고의 대안입니다.무릎 부담은 줄이면서 지속적인 지방 연소와 근육 강화 효과를 얻을 수 있거든요.🔥 자전거 타기, 달리기보다 열량 소모가 높다!삼성서울병원 스포츠의학센터에 따르면,체.. 2025. 10. 13.
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