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연말정산 공제 확대 총정리|환급 더 받으려면 ‘이것’ 꼭 챙기세요 2025년 연말이 다가오면서 직장인·자영업자 모두가 가장 신경 쓰는 것이 바로 연말정산입니다. 흔히 ‘13월의 월급’이라 불리지만, 바뀐 공제 항목을 놓치면 환급은커녕 세금을 더 낼 수도 있습니다.특히 2025년 연말정산은 공제 범위와 금액이 대폭 확대된 만큼, 미리 챙기면 환급액이 눈에 띄게 늘어날 수 있습니다.이번 포스팅에서는 꼭 알아야 할 연말정산 공제 확대 내용을 한눈에 정리해드립니다.✅ 2025 연말정산 핵심 변화 한눈에 보기자녀 세액공제 10만 원씩 상향헬스장·수영장 이용료 신용카드 공제 확대총급여 7천만 원 이하 주택청약 공제 혜택 강화고향사랑기부금 공제율·한도 대폭 확대월세도 현금영수증 발급으로 공제 가능👶 자녀 세액공제, 얼마까지 늘어났을까?국세청은 자녀 세액공제 금액을 전년 대비 10.. 2025. 12. 27.
📌 “사망 위험 67% 높다”…연말에 꼭 점검해야 할 ‘냉장고 속 위험’ “술도 안 마시는데 지방간이라고요?”연말연시가 되면 자연스럽게 술을 걱정하지만,최근 의료계가 더 심각하게 보는 간 건강의 적은 따로 있습니다.바로 **고지방·고열량 식습관이 만든 ‘비알코올성 지방간’**입니다.특히 냉장고 속 음식 구성부터 점검해야 할 때라는 경고가 나오고 있습니다.⚠️ 술 안 마셔도 안심 못 한다…‘비알코올성 지방간’이란?비알코올성 지방간은👉 술을 거의 마시지 않는데도 간에 지방이 쌓이는 질환입니다.원인은 명확합니다.🍗 고지방 음식🍰 고탄수화물 식단🛋️ 운동 부족📈 비만·당뇨 동반문제는 증상이 거의 없다는 것입니다.그래서 더 위험합니다.📊 5년 새 43% 급증…숫자가 말해주는 현실건강보험심사평가원에 따르면,✔️ 2017년: 28만 명✔️ 2021년: 40만 명👉 5년 만에 .. 2025. 12. 26.
📌 월 15만원 기본소득에 1000명 몰렸다…충북 옥천에 무슨 일이? “월 15만원 드려요”이 한마디에 사람들이 실제로 움직였습니다.충북 옥천군에 단기간에 1000명 이상 전입하는 이례적인 현상이 벌어졌습니다.바로 농어촌 기본소득 시범사업 때문입니다.🏡 농어촌 기본소득이 뭐길래?농어촌 기본소득은👉 인구 감소·고령화로 소멸 위기에 놓인 농어촌 지역을 살리기 위한 정부 국정과제입니다.📍 시범지역: 전국 10곳 (충북 옥천 포함)📆 기간: 2026~2027년 (2년)💰 지급액: 매달 15만원💳 방식: 지역사랑상품권👨‍👩‍👧‍👦 대상: 해당 지역 모든 주민👉 1인당 총 수령액은 2년간 360만원입니다.📈 옥천군 전입자 폭증…숫자로 보면?옥천군에 따르면,✔️ 12월 1~19일 전입자: 1,038명✔️ 이 중 976명은👉 농어촌 기본소득 시범지역 확정(12월 .. 2025. 12. 26.
70년대생 은퇴 비상… “매달 현금 나오는 준비 없으면 위험합니다” 대한민국 인구의 약 20%를 차지하는 1970년대생.하지만 이 거대한 세대가 지금 가장 큰 은퇴 리스크에 노출돼 있다는 경고가 나왔습니다.권도형 한국은퇴설계연구소 대표는 “부모 부양과 자녀 지원이 동시에 필요한 70년대생이 은퇴 준비의 사각지대에 있다”고 지적했습니다.📉 70년대생, 왜 가장 위험한 세대인가통계청에 따르면👉 1970년대생의 첫 퇴직 평균 나이: 49.3세하지만 국민연금을 받는 시점은 65세.즉, 최대 15년간 소득 공백이 발생합니다.게다가 이들은부모는 아직 생존해 있고자녀는 독립하지 않았으며부동산에 자산이 과도하게 묶여 있는 경우가 많습니다권 대표는 이를 ‘은퇴 전환기’라는 새로운 생애 단계라고 설명합니다.⏳ ‘은퇴 전환기’라는 새로운 인생 구간과거에는60세 이전 → 돈 버는 시기60.. 2025. 12. 24.
2026년 코스피 5000 가능할까? 증권가가 주목한 AI 반도체와 유망 섹터 총정리 2025년 한국 증시는 그야말로 역사적인 한 해였습니다.연초 2400선이던 코스피는 연말 4100선을 돌파하며 70%가 넘는 상승률을 기록했고, 사상 최고치까지 경신했습니다.이런 흐름 속에서 증권가는 한목소리로 **“2026년 코스피 5000 시대가 열릴 수 있다”**고 전망하고 있습니다.그 중심에는 단연 AI 반도체가 있습니다.📈 증권가 전망 “2026년 코스피 4100~5400 가능”국내 주요 증권사 리서치센터장들은 2026년 코스피 예상 범위를 최저 4100선에서 최대 5400선까지 제시했습니다.주요 전망 요약NH투자증권: 4000~5500메리츠증권: 4600~5089신한금융그룹: 최대 5600 가능신영증권: 상승 여력은 있으나 글로벌 변수 경계 필요공통된 논리는 하나입니다.👉 AI 반도체 중심.. 2025. 12. 24.
같은 나이인데 뇌는 다르다? ‘젊은 뇌’를 지키는 4가지 생활습관 같은 나이인데도 어떤 사람은 또렷하고 활력이 넘치는 반면, 어떤 사람은 기억력 저하와 집중력 감소를 먼저 겪습니다.그 차이는 어디서 오는 걸까요?최근 미국 연구진이 발표한 연구에 따르면 생활습관과 심리 상태에 따라 ‘뇌 나이’가 최대 8년까지 차이 날 수 있는 것으로 나타났습니다.🧠 실제 나이보다 젊은 ‘뇌 나이’, 정말 가능할까?미국 플로리다대학교 연구팀은 중·장년층을 대상으로 한 장기 추적 연구를 통해, 특정 생활습관을 고르게 갖춘 사람일수록 실제 나이보다 더 젊은 뇌 상태를 유지한다는 사실을 확인했습니다.연구 결과는 국제 학술지 **‘브레인 커뮤니케이션스(Brain Communications)’**에 게재됐습니다.🔍 연구 개요 한눈에 보기연구 대상: 45세 이상 성인 197명연구 기간: 2년간 .. 2025. 12. 24.
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