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국민연금 올해 2.1% 인상…월급은 그대로인데 연금은 오른다 **“내 월급 빼고 다 오른다”**는 말이 실감 나는 요즘,2026년부터 국민연금을 포함한 모든 공적연금이 2.1% 인상됩니다.지난해 물가 상승률을 그대로 반영한 조치로, 연금 수급자들의 실질 구매력을 지키기 위한 제도적 장치입니다.📌 2026년 국민연금 인상 핵심 요약인상률: 2.1%적용 시점: 2026년 1월부터적용 대상: 국민연금, 기초연금, 공무원·군인·사학연금 등 모든 공적연금인상 기준: 전년도 소비자물가 상승률 반영💰 평균 국민연금, 얼마나 오르나?보건복지부와 국민연금공단에 따르면,노령연금 수급자의 월평균 연금액은 약 69만6천 원 수준으로 올라갑니다.▶ 구체적인 인상 사례평균 수급자기존: 월 68만1,644원인상 후: 월 69만5,958원 (약 1만4천 원 증가)최고액 수급자기존: 월 3.. 2026. 1. 6.
2026년 농정 핵심 이슈 총정리 농가소득 안정·농어촌기본소득·농업 세대교체가 관건2026년을 앞두고 농업·농촌을 둘러싼 환경은 그 어느 때보다 복합적입니다. 이상기후로 인한 농업재해, 고환율로 인한 비료·사료 가격 상승, 글로벌 경기 둔화까지 겹치며 농가 경영의 불확실성은 상수가 됐습니다.이런 상황 속에서 **한국농촌경제연구원(농경연)**과 농협미래전략연구소는 새해 농정의 핵심 과제로 ▲농가소득 안정 ▲농어촌기본소득 ▲농업 세대교체를 공통적으로 꼽았습니다. 2026년 농정 방향을 한눈에 정리해봅니다.① 2026 농정 최대 화두, ‘농가소득 안정’두 기관 모두 2026년 농정의 최우선 과제로 농가소득 안정을 지목했습니다.현재 운영 중인 농작물재해보험·농업수입안정보험이 존재하지만, 실제 피해 수준과 보장 금액 간 괴리가 크고 적용 대상 역.. 2026. 1. 5.
🔍 2026 조선·방산 전망｜역대급 호황, 내년에도 이어질까? 2025년 국내 **조선업과 방위산업(방산)**은 말 그대로 역대급 호황을 기록했습니다.고부가가치 선박 수주 확대, 유럽 중심의 방산 수출 증가가 동시에 나타나며 산업 전반의 체력이 한 단계 올라섰다는 평가입니다.그렇다면 2026년에도 이 흐름은 계속될까요?전문가 전망과 함께 조선·방산 산업의 핵심 포인트를 정리해 봤습니다.🚢 2026 조선업 전망｜‘물량’보다 ‘기술’의 시대2025년 글로벌 선박 발주는 다소 둔화됐지만, 국내 조선업계는 오히려 수주 잔고를 확대했습니다.비결은 분명합니다. 바로 LNG 운반선 등 고부가가치 선박 중심의 선별 수주 전략입니다.✔ 주요 조선사 수주 현황 (2025년)HD한국조선해양: 127척, 175억8천만 달러 (목표의 97% 달성)삼성중공업: 39척, 69억 달러한화오션.. 2026. 1. 5.
부동산 인플레이션 시대, 하루라도 빨리 증여해야 하는 이유 서울 아파트 13억 시대, 상속세 폭탄 피하는 현실적인 전략서울 아파트 평균 가격이 13억 원을 넘어선 지금, 상속세와 증여세는 더 이상 자산가만의 문제가 아닙니다.부동산 가격 급등으로 중산층 가정까지 상속 분쟁과 세금 부담에 노출되고 있는 상황인데요.2026년을 앞두고 전문가들이 공통으로 강조하는 해법은 단 하나,👉 **“가치가 오르기 전에 미리 증여하라”**는 것입니다.왜 지금 ‘사전 증여’가 중요한가?상속세와 증여세의 가장 큰 차이는 과세 기준 시점입니다.상속세: 사망 시점의 자산 가치 기준증여세: 증여 시점의 자산 가치 기준즉, 앞으로 가격이 더 오를 가능성이 높은 부동산이나 주식을 지금 증여하면,👉 이후 발생하는 가치 상승분에는 세금이 붙지 않습니다.✔ 예시로 보면현재 20억 원인 재건축 아.. 2026. 1. 5.
베개 밑에 ‘월계수 잎’ 넣고 자면 정말 꿀잠 올까? 숙면 비결 총정리 🌙 요즘 해외 SNS에서 **“베개 밑에 이것 하나 넣고 자면 잠이 솔솔 온다”**는 이야기가 화제입니다.그 정체는 바로 월계수 잎인데요.요리에만 쓰이던 월계수 잎이 숙면을 돕는 **‘마법의 잎사귀’**로 불리며 주목받고 있습니다.과연 효과가 있는 걸까요? 오늘은 월계수 숙면법의 진실을 정리해봅니다.🌿 월계수 숙면법이란?월계수 숙면법은 잠들기 전 말린 월계수 잎 1장을 베개 밑에 넣고 자는 방법입니다.이 방법을 시도한 사람들은“수면의 질이 달라졌다”“잠드는 시간이 빨라졌다”“꿈이 선명해졌다”같은 후기를 남기며 입소문이 퍼지고 있습니다.특히 인도·남아시아 지역에서 큰 인기를 끌고 있는데,이 지역에서는 월계수 잎이 행운·보호·안정을 상징하는 전통적인 재료로 쓰여왔기 때문입니다.🏛️ 고대부터 이어진 ‘월계수 .. 2026. 1. 5.
겨울 보약 과일 ‘체리’ 효능｜혈당 관리·만성 염증·숙면까지 한 번에 겨울철에는 활동량은 줄고, 혈당·면역력·수면의 질은 쉽게 무너지기 마련입니다.이럴 때 겨울 보약처럼 챙겨 먹기 좋은 과일이 있습니다. 바로 체리입니다.최근 전문가들은 체리가✔ 혈당 관리✔ 만성 염증 완화✔ 수면의 질 개선에 도움이 되는 과일이라고 소개했습니다.이번 글에서는 체리 효능을 과학적으로 정리해드립니다.1️⃣ 체리가 ‘겨울 보약’으로 불리는 이유체리는 달콤한 맛 때문에 혈당을 많이 올릴 것 같지만,의외로 혈당 지수(GI)가 낮은 과일에 속합니다.👉 체리의 GI 지수는 약 20~22 수준으로,자몽·파인애플·귤보다도 낮은 편입니다.즉, 식후 혈당을 급격히 올리지 않아 ‘혈당 스파이크’ 부담이 적은 과일입니다.2️⃣ 체리와 혈당 관리｜당뇨 걱정 있는 분도 OK혈당 지수(GI)가 높을수록 혈당은 급격히.. 2026. 1. 5.
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